過度用眼會近視，近視更易視疲勞

   “人們通過感覺器官接收的外部信息，90%以上來自於眼睛，隨著草莓视频污成年视频工作、學習及生活方式的改變，草莓app黄下载的眼睛扮演著越來越重要的角色。那麽離不開電腦、電視等這些視頻終端怎麽辦？難道草莓app下载安装黄就因此不工作、不生活了嗎？其實草莓视频深夜解放自己還是有辦法解決的，那就是有科學用眼的意識。”馬林指出，現在很多人意識到了長時間對著電腦於眼睛有害，也知道置身幹燥的寫字間裏對眼睛有害，但很多生活細節上仍然注意不夠。

    像熬夜用眼，就會加劇視疲勞，隻有睡好了覺，睡足了覺，才能讓眼睛得到充分的休息。還有一些人，因視疲勞造成視力下降，但認為自己已經成年，視力維持在0.6/0.7，戴眼鏡也隻不過是100度的近視鏡，便拒戴眼鏡，其實這種想法也是錯誤的。已有近視但拒戴眼鏡，又經常用眼的話，隻會讓眼更易疲勞為了看清，眼睛更要努力調整焦距。