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過度用眼會近視,近視更易視疲勞

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過度用眼會近視,近視更易視疲勞

發布日期:2020-03-19 作者: 點擊:

   “人們通過感覺器官接收的外部信息,90%以上來自於眼睛,隨著草莓视频污成年视频工作、學習及生活方式的改變,草莓app黄下载的眼睛扮演著越來越重要的角色。那麽離不開電腦、電視等這些視頻終端怎麽辦?難道草莓app下载安装黄就因此不工作、不生活了嗎?其實草莓视频深夜解放自己還是有辦法解決的,那就是有科學用眼的意識。”馬林指出,現在很多人意識到了長時間對著電腦於眼睛有害,也知道置身幹燥的寫字間裏對眼睛有害,但很多生活細節上仍然注意不夠。


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    像熬夜用眼,就會加劇視疲勞,隻有睡好了覺,睡足了覺,才能讓眼睛得到充分的休息。還有一些人,因視疲勞造成視力下降,但認為自己已經成年,視力維持在0.6/0.7,戴眼鏡也隻不過是100度的近視鏡,便拒戴眼鏡,其實這種想法也是錯誤的。已有近視但拒戴眼鏡,又經常用眼的話,隻會讓眼更易疲勞為了看清,眼睛更要努力調整焦距。

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